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羽(⬜)(yǔ )毛球是一项需(🔮)要良好身(🍧)(shē(😱)n )体素(♈)质的(🤠)运动。要在比赛中保持持久的体力和敏(🤸)捷的反应(🤘)能力，需要进行相(🐤)应的身体素(sù )质(zhì )训练。你可以进行(😺)一些(🤨)有氧(yǎng )运动(dòng )，如(rú )跑(🐧)步、游泳和骑(🍨)自(🈲)行车，来提高心肺功能和耐(🌑)力。还可以进行(háng )一些力量训练，如举重、俯卧撑和深蹲(🌴)(dūn )，来(🚑)增强肌(✈)肉力量和(📢)爆(bào )发力(🥘)。

但在国内，主旋(🌀)(xuán )律电影往往过于强化了政治色彩，人物偏向(🎪)于(yú )高大(🥜)上(🤜)，故事(🥗)讲(🏉)述也过于(🛰)(yú )直白(bái )，所(🗨)以(🖌)并不能得(dé )到观众的捧场(chǎ(🚙)ng )。