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在现代(🤕)(dài )社会中，不胜(👥)负荷、负荷过重的现象已经成为了普(🍰)遍存在(🏜)的问题。工作压力、学业压力、经济(🥞)压力、人际关系压力、生活琐事(📍)(shì(🌚) )以及心理压力，这些方面都是(shì )导致人们挣(🥀)(zhè(😖)ng )扎与(🔐)疲惫(😡)的重(〰)要(💘)原(🖌)因。我们应该重视自己的身(shēn )心健康，合(hé )理安排时(🎱)间(jiān )和任(rè(🕌)n )务，寻(xún )找减压的方法，以(yǐ )免(🔌)被(🔓)负荷压垮。

如何(🏛)面对人生中(🎗)的怎么(me )办？一直记住你的名字，你(🐰)就一(🍿)直知(zhī )道答案。