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在大暑时(🕌)节，选(❓)择(zé )适合的食物来调(diào )理(🅱)身体非常重要。通过(🌸)食用清凉解(jiě(🙈) )暑的水(🏜)果、清热降火的蔬菜、补(bǔ )充体力(🏹)的粗粮杂粮、补水养颜的(💥)汤品、清爽解腻的(de )凉菜(♍)等(děng )食物，可以帮助大家度过(😿)这个炎热的(🐒)夏天。需要注(🔓)意一些(🚩)饮食(💹)(shí )禁忌，避免(📅)(miǎn )食用(yò(🚆)ng )过(👔)于油腻(nì(😽) )、(🧗)辛辣、(👠)寒凉和刺(cì(♏) )激性的(📯)食物。希望大家在大暑时节能够(🐤)健康、快乐地度过(guò )。

如果要在(🌆)与(yǔ )之间找(zhǎ(💝)o )到一个(🙀)共同点，那就应(yīng )该是怀旧吧(🎟)。