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12. 我们应该(🍰)向(xiàng )耄(🚹)耋们学习，借鉴(jiàn )他们的生活方(fāng )式和智慧(✏)(huì )，提(😈)高自己的生活质量(🎫)和(🎵)健康(⌚)水平。通(tōng )过改变不良的生活习惯，培养健(jiàn )康(🍞)(kāng )的生(💊)活方式，我们也可以迈向(🆙)耄(💽)耋的年(niá(😈)n )纪，享受长寿(⬛)带来的(⛵)(de )幸福和满足。

这(💈)是笔(bǐ )者发自(👳)内(nèi )心的感受。